Lesson Progress
0% Complete
ALOHA ANANAS SMOOTHIE
5 minuten
Klik op de afbeelding voor de video van het recept
Voor 1 portie:
- 1/2 stronk paksoi
- 2 stengels bleekselderij
- 5 g verse gember
- 1/2 ananas (250 g, met harde kern)
- 250 ml amandelmelk
- Was de paksoi en bleekselderij, snijd in kleine stukjes en doe in de blender.
- Schil de gember en voeg toe.
- Schil de ananas, snijd in stukjes en doe samen met de amandelmelk in de blender.
- Mix tot een gladde smoothie.
Ananas rijk aan bromelaïne, een enzym dat een belangrijke rol speelt bij de vertering.