Koken met Essentiële Oliën

Beschrijving

Over het boek

Ben jij toe om je gezondheid naar een volgend niveau te tillen? Wil jij je gerechten nóg smaakvoller maken? Ben je benieuwd wat essentiële oliën nog meer kunnen doen dan een heerlijke geur verspreiden? Dan ben jij klaar voor dit boek!  

Koken met Essentiële Oliën neemt je mee in de wondere wereld van essentiële oliën. Het boek zit boordevol inspiratie om de oliën in de keuken te gebruiken, maar legt je ook uit wat je er nog meer mee kunt doen, zodat je de oliën echt onderdeel kunt maken van je dagelijkse leven. De basis van het boek is gezonde, plantaardige voeding.

Of je nu wel of geen oliën in de gerechten gebruikt, de recepten helpen je om gezonde keuzes te maken.  

Mojito popcorn, frambozen bounty bars, vegan green pizza, zwarte bonen burgers, pina colada smoothie en granola met kaneel & kardemom. Al deze gerechten krijgen een nieuwe smaaksensatie door het gebruik van essentiële oliën. Alle recepten zijn zorgvuldig samengesteld met veel verse groenten en fruit om je lichaam van zoveel mogelijk voedingsstoffen te voorzien, terwijl ze je smaakpapillen prikkelen.

Achtergrond

The Green Happiness is ontstaan vanuit de passie om op een holistische manier energieker, fitter en emotioneel beter in balans te komen. Onze kennis over plantaardige voeding breiden we nu uit met de kracht van pure essentiële oliën. 

Tessa dook de wereld van essentiële oliën in en ontdekte dat deze een positieve invloed kunnen hebben op onze gezondheid, maar bovenal dat het een heerlijke smaakmaker is in gerechten. Laat je inspireren door een wereld van geuren, smaken en heerlijk eten!

Inhoud

• Ontdek hoe je heerlijk vegan kunt koken.
• 40 plantaardige recepten.
• Vrij van gluten, zuivel en geraffineerde suikers.
• Maak je gerechten nog smaakvoller met essentiële oliën.
• Met uitleg over de werking en de toepassing van essentiële oliën.
• Ontdek hoe essentiële oliën je gezondheid op verschillende niveau’s kan ondersteunen.

Specificaties

• Hardcover.
• Formaat: 20 x 25 cm
• Inclusief leeslint.
• Eerste druk: november 2020.
• ISBN: 9789083106700.