<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
		>

<channel>
	<title>People &amp; Media | Tessa | Activity</title>
	<link>https://www.peopleandmedia.com/members/tessa/activity/</link>
	<atom:link href="https://www.peopleandmedia.com/members/tessa/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Activity feed for Tessa.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 25 Aug 2026 12:29:36 +0200</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=3.3.0</generator>
	<language>en-US</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
		
								<item>
				<guid isPermaLink="false">a5cea97ac4dcb8539a126f87a690c103</guid>
				<title>Tessa posted a new post.</title>
				<link>https://www.peopleandmedia.com/?p=272097</link>
				<pubDate>Tue, 14 Dec 2021 20:20:32 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[ <a class="bb-post-img-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=272097"><img src="https://www.peopleandmedia.com/wp-content/uploads/2021/12/pexels-alesia-kozik-6532661-scaled.jpg" /></a> <div class="bb-content-wrp"><a class="bb-post-title-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=272097"><span class="bb-post-title">De winter: een periode van rust &amp; bezinning</span></a> <p>Zo beweeg je mee in het ritme van de energetische seizoenen Het einde van het jaar komt dichterbij, het is koud en de dagen worden…</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2b6fc01455ded6aadf298ff2f15678b6</guid>
				<title>Tessa posted a new post.</title>
				<link>https://www.peopleandmedia.com/nieuwsfeed/p/885/</link>
				<pubDate>Tue, 14 Dec 2021 19:51:20 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[ <a class="bb-post-img-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?post_type=product&#038;p=272093"><img src="https://www.peopleandmedia.com/wp-content/uploads/2021/12/Mindful-Magic-Winter-Box.png" /></a> <div class="bb-content-wrp"><a class="bb-post-title-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?post_type=product&#038;p=272093"><span class="bb-post-title">Mindful Magic Winter Box</span></a> <p>By <a href="https://www.peopleandmedia.com/author/limited-edition/" rel="nofollow">limited edition</a></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">791c12d2c09acda93a51493a40a9a9ea</guid>
				<title>Tessa posted a new post.</title>
				<link>https://www.peopleandmedia.com/nieuwsfeed/p/886/</link>
				<pubDate>Tue, 14 Dec 2021 19:44:12 +0100</pubDate>

				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">010d2cd8c20ef7b37d110f5c548c8669</guid>
				<title>Tessa posted a new post.</title>
				<link>https://www.peopleandmedia.com/nieuwsfeed/p/887/</link>
				<pubDate>Tue, 14 Dec 2021 19:32:41 +0100</pubDate>

				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">840f92e61e03d88f7d5e44bd4182f520</guid>
				<title>Tessa posted a new post.</title>
				<link>https://www.peopleandmedia.com/nieuwsfeed/p/906/</link>
				<pubDate>Mon, 13 Dec 2021 09:59:27 +0100</pubDate>

				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">14cbae2c0a33079c9dc95cfccc88b6bc</guid>
				<title>Tessa posted a new post.</title>
				<link>https://www.peopleandmedia.com/?p=188578</link>
				<pubDate>Sat, 11 Dec 2021 13:47:54 +0100</pubDate>

				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">27ea71d6e9a581e8340405a9bde39e34</guid>
				<title>Tessa posted a new post.</title>
				<link>https://www.peopleandmedia.com/?p=184647</link>
				<pubDate>Fri, 10 Dec 2021 10:10:37 +0100</pubDate>

				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">02cbb145d0fc9aac1887fe19c5664553</guid>
				<title>Tessa posted a new post.</title>
				<link>https://www.peopleandmedia.com/?p=184037</link>
				<pubDate>Sun, 05 Dec 2021 10:06:06 +0100</pubDate>

				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">83c9445a840415cc8359159064a2d7a0</guid>
				<title>Tessa posted a new post.</title>
				<link>https://www.peopleandmedia.com/nieuwsfeed/p/888/</link>
				<pubDate>Sun, 21 Nov 2021 12:50:33 +0100</pubDate>

				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">33a51448718a584e44ed2195b0d480d1</guid>
				<title>Tessa posted a new post.</title>
				<link>https://www.peopleandmedia.com/?p=269440</link>
				<pubDate>Sat, 30 Oct 2021 19:47:08 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[ <a class="bb-post-img-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=269440"><img src="https://www.peopleandmedia.com/wp-content/uploads/2021/10/Easz78-1-scaled.jpg" /></a> <div class="bb-content-wrp"><a class="bb-post-title-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=269440"><span class="bb-post-title">Onze droom: mediteren voor iedereen fijner en comfortabeler maken</span></a> <p>Pijnlijke knieën en een zeurende rug tijdens het mediteren Ex-topsporter en yogadocent Edine van Beusekom (36 jaar) en haar vrouw Renate Westerink (43 jaar) weten…</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0c284f74302e1a90c640215cca8872df</guid>
				<title>Tessa posted a new post.</title>
				<link>https://www.peopleandmedia.com/?p=207399</link>
				<pubDate>Wed, 29 Sep 2021 19:04:00 +0200</pubDate>

				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c36cf285ed87572c82220e6a04f089b2</guid>
				<title>Tessa started the discussion Wat zijn jouw ervaringen na het stoppen met de pil? in the forum Gezondheid</title>
				<link>https://www.thegreenhappiness.com/forums/discussion/wat-zijn-jouw-ervaringen-na-het-stoppen-met-de-pil/</link>
				<pubDate>Thu, 02 Sep 2021 08:51:27 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.peopleandmedia.com/forums/topic/wat-zijn-jouw-ervaringen-na-het-stoppen-met-de-pil/">Wat zijn jouw ervaringen na het stoppen met de pil?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Steeds meer vrouwen stoppen met anticonceptie via de pil. Ik ben erg benieuwd wat jullie ervaringen hiermee zijn en hoop elkaar te inspireren op een natuurlijkere manier met anticonceptie om te gaan.</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3e54ced3d57e2804baae8ebd3d074a66</guid>
				<title>Tessa posted a new post.</title>
				<link>https://www.peopleandmedia.com/?p=208383</link>
				<pubDate>Mon, 14 Jun 2021 10:07:13 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[ <a class="bb-post-img-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=208383"><img src="https://www.peopleandmedia.com/wp-content/uploads/2021/06/ijs-scaled-1.jpg" /></a> <div class="bb-content-wrp"><a class="bb-post-title-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=208383"><span class="bb-post-title">Vegan Strawberry Cheesecake Ice Cream</span></a> <p>Vegan Strawberry Cheesecake Ice Cream, bestaat dat echt? Yes it does! En hij smaakt net zo goed als de titel doet vermoeden. Ruim de vriezer maar leeg, hier wil…</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2f54e76e742f41f6cc34b3c84f5f702b</guid>
				<title>Tessa posted a new post.</title>
				<link>https://www.peopleandmedia.com/?p=181788</link>
				<pubDate>Sun, 13 Jun 2021 10:34:44 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[ <a class="bb-post-img-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=181788"><img src="https://www.peopleandmedia.com/wp-content/uploads/2019/09/chocolade.jpg" /></a> <div class="bb-content-wrp"><a class="bb-post-title-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=181788"><span class="bb-post-title">Nicecream met gekarameliseerde banaan en chocolade ganache</span></a> <p>De ultieme bak ijs Romig met stukje gekarameliseerde banaan en bovenop een zachte intense chocolade ganache met een snufje zout. Do we need to say…</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">06aa1afa1f487b32aa07d4f090210def</guid>
				<title>Tessa posted a new post.</title>
				<link>https://www.peopleandmedia.com/?p=187084</link>
				<pubDate>Sun, 30 May 2021 12:56:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[ <a class="bb-post-img-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=187084"><img src="https://www.peopleandmedia.com/wp-content/uploads/2020/02/029-BB-Detox-scaled-1.jpg" /></a> <div class="bb-content-wrp"><a class="bb-post-title-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=187084"><span class="bb-post-title">Wow! Wist jij dit al over zonnebrandcrème?</span></a> <p>Protect your skin! Belangrijke informatie voor zonliefhebbers! We weten het allemaal: het is belangrijk om je huid te beschermen tegen teveel zonnestraling. Niets nieuws onder…</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">35cc6b27535ad2acebfd74ae929c093d</guid>
				<title>Tessa posted a new post.</title>
				<link>https://www.peopleandmedia.com/?p=207476</link>
				<pubDate>Fri, 21 May 2021 15:04:05 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[ <a class="bb-post-img-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=207476"><img src="https://www.peopleandmedia.com/wp-content/uploads/2021/05/Afbeeldingen-blogposts-1.png" /></a> <div class="bb-content-wrp"><a class="bb-post-title-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=207476"><span class="bb-post-title">Chocolade als superfood</span></a> <p>Wat is rauwe cacao? Zoals de meeste wel weten is cacao dé grondstof voor chocolade. Cacao wordt gemaakt van cacaobonen, deze vruchten groeien aan cacaobomen…</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">493acdf7a601e1ac07fa94ff06eada28</guid>
				<title>Tessa posted a new post.</title>
				<link>https://www.peopleandmedia.com/?p=180858</link>
				<pubDate>Sat, 02 Jan 2021 14:12:22 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[ <a class="bb-post-img-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=180858"><img src="https://www.peopleandmedia.com/wp-content/uploads/2019/08/WhatsApp-Image-2019-08-28-at-15.33.17.jpeg" /></a> <div class="bb-content-wrp"><a class="bb-post-title-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=180858"><span class="bb-post-title">Hoe verzuurd is jouw lichaam en hoe kun je ontzuren?</span></a> <p>De beste detox voor je lichaam Woon je in een stad? Eet jij regelmatig geraffineerde suikers, verzadigde vetten, dierlijke eiwitten, alcohol, koffie en limonades? Heb…</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0d4128cb8cf307cfc14cb96c93ae46a2</guid>
				<title>Tessa posted a new post.</title>
				<link>https://www.peopleandmedia.com/?p=184626</link>
				<pubDate>Fri, 11 Dec 2020 10:25:59 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[ <a class="bb-post-img-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=184626"><img src="https://www.peopleandmedia.com/wp-content/uploads/2019/12/WhatsApp-Image-2019-12-04-at-12.00.51.jpeg" /></a> <div class="bb-content-wrp"><a class="bb-post-title-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=184626"><span class="bb-post-title">10x Vegan Kerstontbijt</span></a> <p>De lekkerste recepten voor het kerstontbijt. Hartig, zoet, een tulband, een kerstbrood en scones. Maar ook een groene smoothie, verse thee met vanille en golden…</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b58ca5a62da3344fa96edb9c5a3f016b</guid>
				<title>Tessa posted a new post.</title>
				<link>https://www.peopleandmedia.com/?p=183878</link>
				<pubDate>Thu, 22 Oct 2020 15:45:11 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[ <a class="bb-post-img-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=183878"><img src="https://www.peopleandmedia.com/wp-content/uploads/2019/10/JPM9213-1.jpg" /></a> <div class="bb-content-wrp"><a class="bb-post-title-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=183878"><span class="bb-post-title">Easy guide: keukenapparatuur</span></a> <p>Een juicer, blender, keukenmachine of toch een staafmixer? Tja… Daar sta je dan voor het schap keukenapparatuur met je gezonde voornemens. Moet je nu een…</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">547b006b91248f03ead3664e066f0219</guid>
				<title>Tessa posted a new post.</title>
				<link>https://www.peopleandmedia.com/?p=187015</link>
				<pubDate>Mon, 05 Oct 2020 14:09:13 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[ <a class="bb-post-img-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=187015"><img src="https://www.peopleandmedia.com/wp-content/uploads/2020/02/avondmaaltijd.jpg" /></a> <div class="bb-content-wrp"><a class="bb-post-title-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=187015"><span class="bb-post-title">Snelle avondmaaltijd tips</span></a> <p>Astrid kwam op consult en vroeg om snelle tips voor de avondmaaltijd. Overdag lukt het haar al redelijk goed om gezonde keuzes te maken, ze…</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">75daa9479b2151f8a1c75e7a60bbaea3</guid>
				<title>Tessa posted a new post.</title>
				<link>https://www.peopleandmedia.com/?p=187193</link>
				<pubDate>Mon, 05 Oct 2020 13:42:15 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[ <a class="bb-post-img-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=187193"><img src="https://www.peopleandmedia.com/wp-content/uploads/2020/02/JPM2781.jpg" /></a> <div class="bb-content-wrp"><a class="bb-post-title-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=187193"><span class="bb-post-title">Boodschappen doen, waar vind je alles?</span></a> <p>Vind je het ook zo handig dat de boodschappenlijsten in het Your 50 Days programma al voor je gemaakt zijn? Zo kun je meteen de…</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">9e21d39f46b1b606cd3af8e2816ea830</guid>
				<title>Tessa posted a new post.</title>
				<link>https://www.peopleandmedia.com/?p=187243</link>
				<pubDate>Thu, 30 Jul 2020 14:41:01 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[ <a class="bb-post-img-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=187243"><img src="https://www.peopleandmedia.com/wp-content/uploads/2020/07/torre-washington-gym-10-e1482335380274.jpg" /></a> <div class="bb-content-wrp"><a class="bb-post-title-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=187243"><span class="bb-post-title">5 sporters met een plantaardig dieet</span></a> <p>Een groot deel van de prestaties van een atleet hangt samen met zijn of haar dieet. Als je aan een atleet denkt, denk je ongetwijfeld…</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3ee30964031bfdfb6f55db2c4a53cf6e</guid>
				<title>Tessa posted a new post.</title>
				<link>https://www.peopleandmedia.com/?p=187094</link>
				<pubDate>Wed, 13 May 2020 14:20:23 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[ <a class="bb-post-img-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=187094"><img src="https://www.peopleandmedia.com/wp-content/uploads/2020/02/wartmann-blender-mint-set-scaled-1.jpg" /></a> <div class="bb-content-wrp"><a class="bb-post-title-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=187094"><span class="bb-post-title">Welke blender kan ik het beste gebruiken?</span></a> <p>Welke blender kan ik het beste gebruiken? Tja… Daar sta je dan voor het schap keukenapparatuur met je gezonde voornemens. Moet je nu een (slow)juicer…</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">01c4bc52b88803592b887ad6f395e0aa</guid>
				<title>Tessa posted a new post.</title>
				<link>https://www.peopleandmedia.com/?p=187823</link>
				<pubDate>Mon, 20 Apr 2020 12:52:31 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[ <a class="bb-post-img-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=187823"><img src="https://www.peopleandmedia.com/wp-content/uploads/2020/04/003-Hst-4.jpg" /></a> <div class="bb-content-wrp"><a class="bb-post-title-link" href="https://www.peopleandmedia.com/?p=187823"><span class="bb-post-title">Juice Cleanse / Sap Vasten</span></a> <p>Iedereen heeft de term wel eens gehoord ´Juice Cleanse´ of te wel sap vasten. Dit wordt gezien als de ideale manier om je lichaam te…</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>
		